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Datum: 11.08.2017 - Kategorie: Bachblüten

Bachblüten

Für diejenigen, die überempfindlich sind gegenüber Einflüssen und Ideen

Agrimony/Ehrlichkeitsblüte – Man versucht quälende Gedanken und innere Anspannung hinter Fröhlichkeit zu verstecken, ist nicht ehrlich zu sich selbst und zu anderen

Centaury/Blüte des Dienens – Man kann nicht „nein“ sagen, Willensschwäche, leicht zu beeinflussen und auszunutzen, unterwürfig

Walnut/Neubeginnblüte – in einer Lebensphase eines Neuanfangs oder Veränderungen läßt man sich beeinflussen, man wird von den Ideen anderer auf Abwege geleitet, Übergänge aller Art

Holly/Herzöffnungsblüte – Man reagiert mit starken Gefühlen und ist irritiert, Hass, Neid, Eifersucht, Misstrauen

 

Für diejenigen, die unter Mutlosigkeit und Verzweiflung leiden

Larch/Selbstvertrauensblüte – Mangel an Selbstvertrauen, Erwartung von Misserfolg, Mutlosigkeit, Minderwertigkeitsprobleme

Pine/Selbstakzeptanzblüte – Selbstvorwürfe, Schuldgefühle, man gibt sich selbst an allem die Schuld

Elm/Verantwortungsblüte – Gefühl von Unzulänglichkeit und Mutlosigkeit angesichts großer Anforderungen und Verantwortung – dem nicht gewachsen zu sein

Sweet Chestnut/Verzweiflungsblüte – überwältigender innerer Schmerz, Verzweiflung, man glaubt, die Grenze dessen, was ein Mensch ertragen kann, sei nun erreicht, innere Ausweglosigkeit

Star of Betlehem/Seelentröster – Nachwirkungen von körperlichem und seelischem Schock,  man hat eine seelische oder körperliche Erschütterung noch nicht verkraftet

Willow/Schicksalsblüte – Bitterkeit und Zorn, man gibt den anderen die Schuld für seine Lebensumstände, man fühlt sich den Umständen machtlos ausgeliefert, ist verbittert und sieht sich als Opfer des Schicksals

Oak/Ausdauerblüte – Verzweiflung und Niedergeschlagenheit, gibt aber nicht auf, kämpft sich durch, erschöpfter Kämpfer

Crab Apple/Reinigungsblüte – Gefühl von Unreinheit, Ekel vor sich selbst, Wunsch nach Reinigung, fühlt sich innerlich und äußerlich beschmutzt, Detailkrämer

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Datum: 28.07.2017 - Kategorie: Bachblüten

Was sind Bachblüten und wie wirken sie?

Im Umgang mit erkrankten Menschen ging Bach von einer Vorstellung aus, die man zusammenfassen könnte in seinem Ausspruch: „Behandle den Menschen und nicht die Krankheit!“

Dass Krankheit oft eine Folge von negativen Gefühlen und Einstellungen, beispielsweise von bohrendem Hass und lebenslanger Rachsucht sein kann, ist seit alters her bekannt. Heilsam ist es, diese negativen Gemütszustände durch positive zu ersetzen und so die Krankheit zu vermeiden oder rückgängig zu machen.

Bach fand heraus, dass bestimmte Blüten identische Schwingungen wie seelische Befindlichkeiten des Menschen haben. Alles ist Schwingung. Jede Zelle schwingt in ihrem eigenen Rhythmus.

Doch was passiert bei der Einnahme der Bachblütenessenzen? Die Erfahrungen vieler Menschen mit der Bachblütentherapie zeigt, dass die Schwingung der ausgesuchten Blüten das positive seelische Grundkonzept im Menschen zu neuer Aktivität und Eigenschwingung anregt. Blockierte negative Gemütszustände werden in ihrer Schwingung angehoben und unterstützen die seelische Ausgeglichenheit. Ist der Mensch in Harmonie werden unsere Selbstheilungskräfte aktiviert und unser Immunsystem gestärkt.

 

Möglichkeiten und Grenzen der Anwendung

Da die Bachblüten ungiftig und keine Nebenwirkungen haben kann sie jeder anwenden. Somit können Alltagsbeschwerden, kleine Unpässlichkeiten und momentane Gemütsverstimmungen wie Hektik, Stress und die Unterstützung unserer Persönlichkeitsentwicklung in Eigenverantwortung erkannt und behandelt werden.

  

Für diejenigen, die Angst haben

Rock Rose/Eskalationsblüte von der Panik zum Heldenmut Man reagiert innerlich panisch und ist nicht mehr in der Lage die Situation zu meistern, Angst,  starke Furcht

  • hilft wieder in Harmonie zu kommen nach einem Schock oder Notfall, sie fördert die Geistesgegenwart

Mimulus/Tapferkeitsblütevon der Angst vor der Welt zum Vertrauen in die Welt Furcht oder Angst vor bestimmten Dingen, Nervosität, Schüchternheit, viele kleine Ängstlichkeiten

  • fördert Mut und Tapferkeit und Vertrauen im Leben

Cherry Plum/Gelassenheitsblütevon Überspannung zur Entspannung Verzweiflung, Angst die Beherrschung zu verlieren, Hysterie, es fällt schwer innerlich loszulassen, unbeherrschte Temperamentsausbrüche

  • innere Anspannung wird abgebaut, Ruhe und Gelassenheit gefördert, bei Burn-Out-Syndrom und Zwangsvorstellungen

Aspen/Ahnungsblütevon dunkler Vorahnung zu bewusster Sensibilität unbestimmte Ängste unbekannter Herkunft, Verängstigung, Vorahnungen, geheime Furcht vor irgendeinem drohenden Unheil

  • fördert das Vertrauen ins Leben, unterstützt um mit der Wahrnehmung besser umzugehen und mutiger zu werden

Red Chestnut/Abnabelungsblütevon der Symbiose zur Eigenständigkeit Man macht sich mehr Sorgen um das Wohlergehen anderer Menschen als um das eigene, zu starke innere Verbundenheit mit einer nahestehenden Person

  • fördert mehr Vertrauen in andere zu haben und einen gesunden Egoismus zu entwickeln, Loslassen jeglicher Art (Kinder, alte Beziehungen etc.)

 

Für diejenigen, die an Unsicherheit leiden

Cerato/Intuitionsblütevon Urteilsschwäche zu innerer Gewissheit Zweifel an sich selbst, folgt den Ratschlägen anderer, man ist unsicher, zu wenig Selbstvertrauen

  • man lernt Selbstverantwortung zu übernehmen und seiner Intuition zu vertrauen

Scleranthus/Balanceblütevon innerer Zerissenheit zum inneren Gleichgewicht Unentschlossenheit, Unsicherheit, Zögern, Unausgeglichenheit, , Meinung und Stimmung unterliegen starken Schwankungen

  • hilft klare Entscheidungen zu treffen und Klarheit zu erlangen, inneres Gleichgewicht

Gentian/Glaubensblütevom Zweifel zum Vertrauen Zweifel, Bedrücktheit, Niedergeschlagenheit deren Ursache bekannt ist, man reagiert skeptisch, pessimistisch, leicht entmutigt

  • stärkt das Durchhaltevermögen und bringt Zuversicht und Optimismus

Gorse/Hoffnungsblütevom Aufgeben zum Angehen Gefühl der Hoffnungslosigkeit und Verzweiflung, Resignation

  • fördert Hoffnung, Optimismus und neuen Lebenswillen, hilft sich Konflikten zu stellen

Hornbeam/Spannkraftblütevon seelischer Schlaffheit zu geistiger Frische Müdigkeit, Schwäche, geistige und körperliche Erschöpfung, man glaubt, man wäre zu schwach, um die täglichen Pflichten zu bewältigen, schafft es dann aber doch

  • schafft mehr Vitalität und einen wachen Geist, lässt eine positive Einstellung zum Leben entwickeln

Wild Oat/Berufungsblütevom Suchen zum Finden Ungewissheit, Schwierigkeiten den rechten Weg im Leben zu finden, Unzufriedenheit, unklare Zielvorstellungen, ist innerlich unzufrieden, weil man seine Lebensaufgabe nicht findet

  • schafft zielorientiertes handeln und das erkennen seiner Talente und seiner Lebensaufgabe
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Datum: 27.07.2017 - Kategorie: Reiki

Reiki, der Weg des Herzens

Reiki, der Weg des Herzens

Der Reiki Weg ist ein Entwicklungsweg hin zu Mitgefühl und Öffnung des Herzens. Mikao Usui gab seinen Reiki Praktizierenden spirituelle Texte als geistige Orientierung. Denn jede Ebene des Menschseins wird bei dieser energetischen Technik angeregt in die Harmonie zu kommen und die Vollkommenheit anzustreben. Schauen wir uns die Lebensregeln an, die durch kurze Sätze andeuten, worum es bei der spirituellen Entwicklung geht.

 

Gerade heute ärgere dich nicht.

Schon die ersten Worte zeigen uns die Essenz der buddhistischen Lehre, im Hier und Jetzt zu verweilen, jeden Augenblick mit seiner vollen Aufmerksamkeit zu ehren. Durch die vollkommene Aufmerksamkeit steht mir auch meine ganze Kraft und Fähigkeit zur Verfügung, das Beste aus jeden  Augenblick herauszuholen. Sich nicht zu ärgern fällt einem schwer, doch es geht hier besonders um  die Art und Weise wie wir unseren Ärger erleben. Sie aus einer gewissen Distanz betrachten lernen und erforschen, wo wir etwas tun können, um in der Zukunft Ärger zu vermeiden. Vielleicht müssen wir uns auch mit etwas abfinden, oder etwas loslassen. Grundsätzlich geht es um einen konstruktiven Umgang mit dem Gefühl des Ärgers, der Ablehnung. Auch zu erkennen, dass es wenig Sinn macht sich immer wieder über die gleichen Dinge zu brüskieren und seine innere Athmosphäre mit negativen Gedanken und Gefühlen zu vergiften, ja regelrecht „sauer“ zu werden. Findest du keine Lösung, die in deinem Verantwortungsbereich liegt, dann lasse los und werde ruhig und still in deinem Herzen und deinem Körper. Lerne andere Meinungen zu respektieren, verschiedene Menschen zu akzeptieren und dir selber zu vergeben, falls du Fehler machen solltest oder dich unzulänglich fühlst. Was du brauchst ist eine liebevolle Zuwendung deiner Selbst und allen Menschen und Lebewesen die dich umgeben,...deshalb ärgere dich gerade heute nicht, nur für heute...

 

 Gerade heute sorge dich nicht.

Mit den Sorgen ist es ähnlich wie mit dem Ärger. Auch hier gilt es herauszufinden wie wir verantwortlich mit der vorhandenen Situation umgehen möchten. Zu erkennen, was nicht in unserer Macht ist und Befürchtungen und negativen Zukunftsvisionen keinen Raum zu geben. Gehe ins Vertrauen und lasse die Sorgen los, die wie inneres schleichendes Gift deinen Selbstwert zerstören und dich unfähig machen, angemessen auf eine Krisensituation zu regieren.

 

Gerade heute sei dankbar.

Mit Dankbarkeit im Herzen vertreiben wir all die mentalen Gifte wie Ärger, Sorgen und Zukunftsängste. Empfindest du Dankbarkeit, ist kein Platz für all diese destruktiven Empfindungen und du sorgst dafür, dass noch mehr Fülle auf dich zukommt. Dankbar zu sein signalisiert dem Universum, dass du bereits alles hast um glücklich zu sein. Aufgrund des Gesetzes der Anziehung ziehst du dadurch mehr Fülle in dein Leben. Es finden sich jeden Tag viele Gelegenheiten dankbar zu sein, aus ganzem Herzen.

 

Gerade heute tue deine Pflichten.

Sorge gut für deine Bedürfnisse denn du selber bist dafür verantwortlich. Das hat weitreichende Konsequenzen, bishin zu der Tatsache, dass du selber dafür verantwortlich bist für dein Glück zu sorgen. Ein verlässliches Mitglied deiner Gemeinschaft zu sein und deinen Beitrag zu leisten. Tue was getan werden muss und empfinde es icht als Last, sondern als Selbstverständlichkeit. Gebe deinen Beitrag um die Welt ein bisschen besser zu machen.

 

Gerade heute sei gut zu deinen Mitmenschen und allen Lebewesen.

Nimmst du dir die ersten vier Lebensregeln zu Herzen und schließt sie in deine Meditationspraxis mit ein, so wirst du zu einem Menschen der sich selbst und andere mit Respekt und Mitgefühl behandelt. Mikao Usui sagte dazu: “ Wenn der Geist geheilt ist, wird der Mensch Gott- oder Buddha ähnlich. Er wird glücklich und dieses Glück verbreitet sich in seiner Umwelt.“ In diesem Sinn verändert sich dein Leben und du kultivierst Achtsamkeit und liebevolle Güte, so wie sie die Metta Meditation lehrt. 

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